وصفة لزيادة الوزن الدكتور جمال الصقلي https://www.youtube.com/watch?v=QI55IWOvkQw – الوصفة الأولى: حبوب خميرة الشعير التي تحتوي على السيلينيوم تأخذ 3 مرات في اليوم:3 حبات قبل الفطور 3 حبات قبل